ID=lodB9/kiemtong,kèò tôĩ nãỹ có thể được hìểú đơn gịản là việc tập trùng vàỏ công việc híện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàó những gì đàng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý keọ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
